El Estrés
Podemos definir la palabra estrés como tensión o agotamiento por algo que nos angustia, porque todavía el organismo no se ha podido adaptar a unas nuevas circunstancias, tanto agradables, como desagradables. El cuerpo se encuentra estresado porque se encuentra en un proceso de adaptación. Incluso el placer si no es en el momento apropiado y la circunstancia requiere de una rápida adaptación a respuestas autonómicas nos puede generar estrés.
Si el organismo no ha tenido éxito en procesar y adaptarse a un reto o a una nueva situación, el cuerpo somatizara o almacenara en los tejidos esta energía potencial que no ha sido asimilada correctamente. Los tejidos en especial las fascias y su sutil movimiento palpitante que sucede por su interior se verán afectados. Esto crea un bloque energético y la suma de varios de estos nos creara una armadura energética alrededor de la zona del cuerpo donde se halla bloqueado la experiencia no asimilada correctamente o traumática.
El bloqueo funciona bajo tres niveles interdependientes el muscular, el emocional y el energético. Cualquier intento por abrir o liberar los bloqueos es bueno y positivo para la vida. Podemos trabajar el bloqueo a nivel emocional a través del psicodrama, el psicoanálisis, la psicoterapia, etc. el nivel muscular lo podemos trabajar con los masajes, el hata yoga, las danzas, la expresión corporal, etc. la sanación a nivel energético la podemos encontrar a través de la meditación o a través del toque terapéutico o de la terapia cráneo-sacral.
Si el movimiento rítmico del líquido cefalorraquídeo se ve afectado en alguna parte de nuestro organismo, el movimiento de expansión y contracción se verá afectado también, provocando un bloqueo o fallo energético en dicha zona. La zona ya no respira, ya no pulsa, ya no recibe el movimiento respiratorio primario y esto es lo que nos sucede en algunos huesos, músculos y suturas de nuestras cabezas.
Esto puede provocar todo tipo de patologías físicas o psicológicas. Este mal y en especial el estrés es una de las claves fundamentales de muchos problemas de espalda, de articulaciones y de muchas alteraciones psicológicas.
Cuanto mayor es la edad de una persona es probable que tengan más bloqueos y que estos hayan hecho una gran armadura alrededor rígida e inteligente. Esta armadura se hará resistente y reacia a la apertura o al desbloqueo. Pero con constancia y con técnicas disponibles, se puede ayudar a liberar parte de su tensión emocional.
La liberación de la expresión
Como seres humanos sentimos emociones, sentimientos y sensaciones y en muchas ocasiones necesitamos expresar, comunicar y por tanto no reprimir. Todo es una corriente de energía en libre circulación, activa, viva, fluyendo y expandiéndose. La expresión somática de los sentimientos se produce natural y espontáneamente, gracias al hecho de que los tejidos corporales están impregnados por el sistema nervioso.
Por ejemplo: Las expresiones de la ira, la alegría, el placer, la tristeza, etc. son manifestadas a través de nuestros músculos fasciales y de los diferentes gestos corporales. Todo gracias a que el sistema músculo-esquelético está ampliamente inervado por el sistema nervioso y por tanto por las configuraciones cerebro-funcionales.
La vida es una constante correspondencia de campos de energía interactuando. Por tanto también hablamos de la libre circulación de las energías. Por tanto también sabemos que al reprimir la expresión de las emociones o de los sentimientos bloqueamos parte de la corriente energética, que envuelve nuestro organismo. Cuando bloqueamos una emoción, bloqueamos un segmento de nuestro cuerpo.
Por ejemplo: Cuando contenemos el llanto, seguidamente notaremos una contracción muscular en la garganta el llamado nudo en la garganta. Estamos bloqueando la libre circulación de la energía, de la emoción y por tanto hay una zona del cuerpo que se tensa, se comprime se retrae.
A esto lo llamamos un bloqueo energético que se verá rápidamente aliviado si le colocamos nuestras manos y nuestra atención inmediatamente en la zona del cuerpo afectada. Toda esta reacción, por supuesto repercute directamente en el tejido fascial y en el libre movimiento del líquido cefalorraquídeo.
El tejido fascial se tensa, contrae y se reprime y se produce un acortamiento y contracción del tejido fascial. La parte interior de la fascia el aracnoides que es casi hueco se verá reducido su espacio y ya no podrá circular el líquido cefalorraquídeo. Esto nos obliga a adaptar un patrón corporal nuevo, nuestro cuerpo se va encorvando, torciéndose, deformándose y adaptándose a la fuerza de la gravedad con formas y mecanismos nada saludables ni perfectos.
Una persona con el pecho hundido denotará que reprime los sentimientos, con el pecho inflado es que estará llena de orgullo, una gran lordosis lumbar puede indicarnos un bloqueo en la experiencia sexual, un cuello rígido o con chepa nos indicara la gran carga de problemas que se echa a la espalda, etc.
Tenemos que aprender a descargar nuestros sentimientos o emociones de una buena manera, mejorando y aprendiendo cada vez más de ellos. Nuestra evolución depende de adquirir la experiencia correcta emocional, mental o sentimental de los hechos que experimentamos en la vida. Se trata de poder vivir y actuar sin las cargas emocionales o mentales negativas del pasado.
Todo proceso terapéutico tiene lugar en el presente, aunque los hechos y las causas vengan del pasado. Que ese dolor, esa rabia, esa duda, ese temor, etc. del pasado hoy en día ya no nos repercuta en nuestra salud y nos afecte a la hora de mantener relaciones con otras personas. Nos relacionamos con el mundo a través de emociones, sentimientos y pensamientos y obras con los demás.
Al hacer varias sesiones de terapia cráneo-sacral, devolvemos el movimiento respiratorio primario a todo el organismo, gracias a la liberación de recuerdos existenciales más o menos traumáticos de la memoria celular, todo gracias al movimiento respiratorio primario al impulso rítmico craneal. Se trata de liberar todas las tensiones físicas de los tejidos corporales, ese músculo agarrotado, fascia esclerotizada, o esa articulación rígida. Todas las tensiones físicas vienen primeramente del plano energético, del aura humana hacia la materia.
Esa tensión muscular al principio fue una energía del campo sutil, como el miedo, la rabia, la duda, el enojo, la inseguridad, el egoísmo, el estrés, la ansiedad, etc. Que en su momento le abrimos pasó a nuestra psique (mente), o sea que en su día abrimos nuestro campo, energético para verla, entenderla y asimilarla. En este momento esa mente-emoción o energía psíquica entró en nosotros y nos cargamos con esa información, errónea y más o menos traumática.
A grandes rasgos es un mecanismo que usamos para cargarnos con una energía negativa o de baja frecuencia vibratoria.
El siguiente paso positivo a seguir es el asimilar la energía, entenderla, aprender de ella, para sacar la experiencia emocional, la experiencia del ser y así haber entendido y experimentado esta carga energética. Esto nos da autoconocimiento.
El siguiente paso es soltar o liberar la carga energética. Ya tenemos la sabiduría de ella y ahora la dejamos ir. No nos apoderamos de ella ni nos la creemos del todo, nosotros somos mucho más que esa carga energética que hemos experimentado. Entonces los pasos son coger, asimilar y soltar o expresar.
El problema está que cuando no realizamos correctamente algunos de estos pasos, esa energía no fluye ni sirve para aprender, entonces se estanca y se somatiza en el cuerpo, en especial en el tejido fascial. Ahora ya tenemos una energía no asimilada que crea una tensión muscular que irá afectando a nuestros tejidos que se encuentren cerca de la zona del cuerpo donde la energía se reprimió.
Primero. Violeta. Chakra de la Corona
Segundo. Purpura. Chakra de la Frente
Tercero. Azul. Chakra de la Garganta
Cuarto. Verde. Chakra del Corazón
Quinto. Amarillo. Chakra del Plexo Solar
Sexto. Chakra Naranja
Séptimo. Rojo. Chakra Raíz


Lung. Pulmón. / Large intestine. Intestino grueso. / Stomach. Estómago. / Spleen (Pancreas). Bazo (páncreas). / Heart. Del corazón. / Small intestine. Intestino delgado. / Bladder. Vejiga. / Kidney. Los riñones. / Heart Governor. Gobernador corazón. / Triple Heater. Triple Calentador. / Gall Bladder. La vesícula biliar. /Liver. Hígado.
Enlaces
Fuentes. Upledgerinstitute, Energiacraneosacral, Enbuenasmanos, Joaquinafernandez, Gylania.blogspot, Holística, Mind-surf, Acupuntura-orgon, Personal.globered, Musculos, Eldiariodespertar, Icopsi, Spm.org, Wikipedia, Solomasajes, Abc-of-yoga, Deporte-y-gestion.blogspot, Asociacioncraneosacral, Estilohoy, Mind-surf.net, Healer.ch, Tecnoartenews, Vitonica, Conexionesconlaluz, Biodinamicacraneosacral,
Abro mi mente y existencia a mi constante bien. Reconozco la verdad: que soy un ser espiritual siempre establecido en la integridad. Viviré con sabiduría, actuaré con intención consciente y existiré siempre en armonía con el Infinito.